15.05.2018

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. 

Что надо знать об артериальной гипертонии? 

Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше.

Артериальная гипертония – заболевание, опасное для жизни своими осложнениями (инфаркт миокарда, инсульт). Коварство гипертонии в том, что у многих людей болезнь может протекать бессимптомно, не изменяя самочувствия. Не измеряя артериальное давление, невозможно выявить заболевание, поэтому каждый человек должен знать свое давление. 

Факторы риска артериальной гипертонии.

Неуправляемые – не зависят от самого человека:

  • возраст: для мужчин – старше 55 лет, для женщин – старше 65 лет;
  • наследственная отягощённость;
  • факторы окружающей среды.

Управляемые – зависят от образа жизни и поведения и поэтому могут быть устранены:

  • избыточная масса тела и ожирение;
  • курение;
  • нерациональное питание;
  • низкая физическая активность;
  • неадекватные реакции на стресс.

Как справиться с артериальной гипертонией?

Следите за весом! Для расчета идеальной массы тела пользуйтесь формулой подсчета индекса массы тела (ИМТ): вес (в кг) разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат. ИМТ = вес (кг)/рост (м)2

Значения индекса массы тела от 18,5 до 24,9 – норма для большинства людей. Более высокие показатели повышают риск возникновения сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний.

Откажитесь от курения, и риск развития инфаркта и инсульта уже через год снизится наполовину по сравнению с курильщиками! Под влиянием никотина учащается ритм сердечных сокращений, происходит спазм сосудов, в результате повышается артериальное давление.

Соблюдение диеты приводит к снижению артериального давления.

Уровень артериального давления имеет прямую зависимость от количества употребляемой соли. Ее средняя доза не должна превышать 5 граммов (1 чайная ложка без верха) в день. Не солите пищу при приготовлении. Не подсаливайте пищу прежде, чем вы попробовали ее. Избегайте употребления консервированных продуктов, солений, маринадов.

Уменьшите потребление животных жиров, рафинированных продуктов, мучных, кондитерских изделий, сахара.

Постарайтесь чаще употреблять обезжиренные или с пониженным содержанием жира молочные продукты, злаки, фрукты, овощи, орехи, бобы.

Увеличьте потребление продуктов, богатых солями калия и магния (печеный картофель, изюм, курага, морская капуста, чернослив).

Ограничьте объем потребляемой жидкости до 1,5 литров в сутки.

Регулярные динамические нагрузки (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.д.) 3-5 раз в неделю не менее 20 минут способствуют не только нормализации артериального давления, профилактике ожирения, но и значительно улучшат ваше самочувствие и настроение! Начните с ходьбы пешком на работу и с работы, постепенно увеличивая темп и расстояние, не пользуйтесь лифтом.

Научитесь справляться со стрессом. Контролируйте свои эмоции, настроение. Находите время для прогулок, встреч с друзьями, активного отдыха. 

Н.М. Узлова, врач по гигиеническому воспитанию ГБУЗ ПК «Краевая больница им. Вагнера Е.А.»

15.05.2018

ДТП с пострадавшими. 

10.05.2018 года в 15 часов 30 минут по ул. Л.Толстого двигался автомобиль ВАЗ «Гранта» под управлением водителя, мужчины 1969 г.р., который напротив дома № 66 по Советскому проспекту допустил столкновение с автомобилем FORD FOCUS под управлением водителя, девушки 1978 г.р. Последний двигался по Советскому проспекту по главной дороге. Пострадал водитель автомобилем FORD FOCUS. Назначено амбулаторное лечение в ГБ №1 г. Березники.

10.05.2018 года в 8 часов 30 минут по ул. Пятилетки двигался неустановленный автобус, государственный регистрационный знак не установлен, водитель не установлен, который напротив дома № 44 по ул. Пятилетки при резком торможении допустил падение пассажира, женщины 1952 г.р. В результате ДТП пострадала пассажирка. Назначено амбулаторное лечение в ГБ №1 г. Березники. 

Всем, кто располагает какой-либо информацией по вышеуказанному факту ДТП, имеет запись с видеорегистратора автомобилей,  просьба обратиться по т. 26-24-71 или каб. 37 ОГИБДД МО МВД России «Березниковский» ул. Березниковская, 67.

По данным фактам ОГИБДД МО МВД России «Березниковский» проводится проверка.

Госавтоинспекция г.Березники призывает водителей соблюдать правила дорожного движения! Только неукоснительное соблюдение правил дорожного движения поможет нам избежать несчастных случаев на дороге.

14.05.2018

Ликбез от Росреестра: использование земельных участков по правилам.

Управление Росреестра по Пермскому краю разъясняет порядок подготовки документов для кадастрового учета земельных участков, образованных путем раздела, объединения или выдела. Одной из причин приостановления кадастрового учета  таких участков является то, что в межевых планах вид разрешенного использования не соответствует градостроительному регламенту.

Согласно п.51 Требований к межевому плану, утвержденных Приказом Министерства экономического развития Российской Федерации от 08.12.2015г. № 921, виды разрешенного использования образуемых земельных участков должны соответствовать виду разрешенного использования исходного земельного участка, за исключением случаев, установленных законодательством Российской Федерации.

Согласно статье  37 Градостроительного кодекса Российской Федерации разрешенное использование земельных участков и объектов капитального строительства может быть следующих видов: основные виды разрешенного использования, условно разрешенные виды использования, вспомогательные виды разрешенного использования, допустимые только в качестве дополнительных по отношению к основным видам разрешенного использования и условно разрешенным видам использования и осуществляемые совместно с ними.

Применительно к каждой территориальной зоне устанавливаются виды разрешенного использования земельных участков и объектов капитального строительства.

Кадастровые инженеры при подготовке межевых планов должны указывать в документах по межеванию только тот вид разрешенного использования земельного участка, который соответствует виду разрешенного использования, установленному правилами землепользования и застройки.  Зачастую кадастровые инженеры пользуются неактуальными устаревшими правилами землепользования и застройки конкретной территории. Как следствие, в межевые документы заносятся недостоверные сведения о земельных участках, что неизбежно влечет приостановление кадастрового учета таких объектов недвижимости и регистрации прав на них.

 Для того, чтобы обезопасить себя от нежелательного  приостановления учетно-регистрационных процедур в отношении объектов недвижимости, заинтересованные лица могут обратиться к информационному ресурсу Федеральной государственной информационной системы территориального планирования https://fgistp.economy.gov.ru. Данная информационно-аналитическая система обеспечивает доступ к сведениям, содержащимся в государственных и муниципальных информационных системах, в том числе в информационных системах обеспечения градостроительной деятельности.

Кроме того, информация о правилах землепользования и застройки конкретной территории должна размещаться на официальных сайтах органов местного самоуправления.

14.05.2018

По данным Пермского ЦГМС – филиала ФГБУ «Уральское УГМС», 15 мая ожидается усиление ветра до 15-20 м/с.

Главное управление МЧС России по Пермскому краю рекомендует гражданам: уходя из дома, закрывать окна, выключать электроприборы. Находясь на улице, избегать нахождения рядом с линиями электропередач, деревьями, рекламными щитами, незакрепленными конструкциями. Быть внимательными и осторожными на дорогах.

Водителям необходимо соблюдать правила дорожного движения и скоростной режим.

Единый номер вызова экстренных служб – «112».

«Телефон доверия» ГУ МЧС России по Пермскому краю 8(342) 258-40-02».

14.05.2018

Молодые березниковцы могут записаться в трудовые формирования (отряды мэра).

Возможность заработать деньги получат 640 подростков в возрасте от 14 до 17 лет. Как и в прошлые годы, в эти летние каникулы организовано шесть смен (с июня по август), каждая из которых продлится две недели.

Участники трудовых формирований займутся работой по благоустройству социально-значимых объектов города, школ, детских садов, улиц, скверов, парков, стадионов и дворов.

Подростки, желающие участвовать в трудовых формированиях, могут подать заявки в Молодежный культурно-досуговый центр по адресу: пр. Советский, 18, телефон 26-21-25 или по электронной почте dvorecmolodeji@yandex.ru (в заявке необходимо указать ФИО и контактный телефон).

Необходимые документы в трудовые формирования: копия паспорта, ИНН, страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования, медицинская справка из учебного заведения, согласие родителей на обработку персональных данных, а также справка о наличии  (отсутствии) судимости.

Справку о наличии  (отсутствии) судимости  нужно заказать заранее в МФЦ города  (изготовление в течение месяца) или на портале www.gosuslugi.ru (изготовление в течение 2-х недель, при условии получения справки в электронном виде).

14.05.2018

Расходы на пенсионное обеспечение вырастут.

В соответствии с поправками в бюджет Пенсионного фонда России, внесенными в правительство, общие расходы бюджета ПФР на пенсионное обеспечение вырастут по сравнению с 2017 годом на 371 млрд рублей и составят 7,35 трлн рублей.

При этом поправки также предусматривают сокращение трансфертов бюджету ПФР из федерального бюджета на 68,3 млрд рублей. Это связано с тем, что при исполнении бюджета ПФР в 2018 году будут использованы переходящие остатки средств бюджета ПФР – 2017, которые составили 234,2 млрд рублей. Эти средства в соответствии с законодательством будут использованы на финансирование направлений расходов бюджета ПФР – 2018. Таким образом, снижается зависимость от федерального бюджета.

В 2018 году размеры пенсионного обеспечения и социальной поддержки пенсионеров будут только расти. Бюджет ПФР – 2018 учитывает все предусмотренные законодательством меры по повышению пенсий  и социальных выплат, включая индексацию страховых пенсий на 3,7% (выше инфляции), пенсий по государственному обеспечению – на 2,9%, ежемесячной денежной выплаты – на 2,5%.

14.05.2018

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. 

Самопомощь при гипертоническом кризе 

Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия и развитием осложнений.

Факторы, способствующие развитию гипертонического криза:

  • эмоциональные или физические перегрузки;
  • смена погоды, метеорологические перемены («магнитные бури»);
  • курение;
  • резкая отмена лекарств, понижающих артериальное давление;
  • употребление алкогольных напитков;
  • обильный прием пищи, особенно на ночь;
  • прием пищи, содержащей большое количество соли;
  • употребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующие повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.).

Самопомощь при гипертоническом кризе:

  • измерить артериальное давление;
  • по возможности, быстро попытаться самостоятельно снизить повышенное артериальное давление.

* могут быть использованы препараты быстрого действия: клофелин 0,075-0,15 г или каптоприл 25-50 мг;

* нельзя резко снижать артериальное давление в течение короткого промежутка времени, особенно в пожилом возрасте; такие симптомы, как слабость, сонливость, могут указывать на нарушение питания (ишемию) головного мозга.

  • повторно измерить артериальное давление;
  • в случае появления болей за грудиной (проявление стенокардии) следует принять нитроглицерин под язык;
  • при значительном повышении артериального давления или при нарастании симптомов криза рекомендуется вызвать «скорую помощь».

 

Дальнейшие действия определит врач «скорой помощи»!

Постарайтесь устранить причины, вызывающие развитие гипертонического криза, и четко выполнять рекомендации Вашего лечащего врача. Тогда Вы сможете избежать осложнений.

Помните, от вас зависит многое!

Узлова Н.М., врач по гигиеническому воспитанию ГБУЗ ПК « Краевая больница им. Вагнера Е.А.»

14.05.2018

По данным Пермского ЦГМС – филиала ФГБУ «Уральское УГМС», 15-16мая местами по Пермскому краю сохранятся заморозки в воздухе и на поверхности почвы -1, -4°.

Заморозки представляют опасность для сельскохозяйственных растений. Для защиты от заморозков необходимо обеспечить их укрытие полимерной пленкой, нетканым материалом (спанбондом) или соломой.

Уходя из дома, закрывайте окна, балконные двери, выключайте электроприборы. В целях недопущения возгораний, рекомендуется использовать менее опасные в пожарном отношении приборы заводского изготовления.

Отдыхающим на природе следует учитывать погодные условия. Переохлаждение организма – это основная причина возникновения «простудных» заболеваний. Одежда должна соответствовать погодным условиям.

Осадки и заморозки могут спровоцировать нарушения в работе автомобильного транспорта, а также рост числа дорожно-транспортных происшествий. Автовладельцам и пешеходам следует быть  крайне внимательными при передвижении. Отправляясь в поездку, необходимо  учитывать погодные условия и дорожную обстановку.

«Телефон доверия» ЦРЦ МЧС России 8(499)449-89-89.

14.05.2018   (прием заключений завершен 18.05.2018г.)

Проект постановления   О внесении изменений в Порядок проведения конкурса на право получения свидетельства об осуществлении перевозок по муниципальным маршрутам регулярных перевозок, утвержденный постановлением администрации города от 03.07.2017 № 1599